■ ひじの痛み ■

スポーツや事務、家事などで偏った手や腕の使い方をし続
けることにより、肘関節に炎症が起きます。　痛めた時に
すぐ冷やし、その後除々に温めながら指圧しましょう。 【曲池 （きょくち）】
　肘を曲げたときに内側に出来るシワの親指側の外端。
【少海 （しょうかい）】
　肘を曲げたときに内側に出来るシワの小指側の内端。
【肘膠 （ちゅうりょう）】　正しい部首は「月」ではなく「骨」
　（曲池） から腕の外側に向かって指２本ほど斜め上。
【手三里 （てさんり）】
　曲げた肘の内側に出来るシワの親指側から指３本位下。